Coaching - gemeinsame Entwicklung und Umsetzung Ihrer beruflichen und privaten Ziele Sie werden bereits Einiges über Coaching, Coachingmethoden und verschiedene Ansätze des Coachings gehört bzw. erfahren haben.
primus coaching – personal training & more präferiert den so genannten lösungsorientierten Ansatz.
Wichtig ist in erster Linie eines:
Das Vertrauen Zu Ihrem Coach! Ohne Vertrauen in die Person, ohne Vertrauen in seine Fähigkeiten und sein Vorgehen ist ein Coaching nur sehr schwer durchführbar.
Wir möchten Sie ermutigen, uns kennenzulernen und uns ein Stück weit Ihr Vertrauen zu schenken.
primus coaching – personal training & more präferiert den so genannten lösungsorientierten Ansatz.
Wichtig ist in erster Linie eines:
Das Vertrauen Zu Ihrem Coach! Ohne Vertrauen in die Person, ohne Vertrauen in seine Fähigkeiten und sein Vorgehen ist ein Coaching nur sehr schwer durchführbar.
Wir möchten Sie ermutigen, uns kennenzulernen und uns ein Stück weit Ihr Vertrauen zu schenken.
Das Coaching kann verschiedene Hintergründe haben/sich auf eine ganze Reihe von Sachverhalten aus Berufs- und Privatleben beziehen:
Coaching mit beruflichem Hintergrund
Coaching im privaten Bereich:
Coaching mit beruflichem Hintergrund
- berufliche Karriere- und Zukunftsplanung
- berufliche Neuorientierung
- Stagnation der Karriere
- Krise nach einer Entlassung
- Verbesserung der eigenen Leistung
- Verhinderung des Ausbrennens (Burnout-Prävention)
Coaching im privaten Bereich:
- neue/veränderte Lebenssituationen
- Bewältigung persönlicher Krisen
- Entscheidungsfindung
- Vorbereitung auf neue Aufgaben
- Persönliche Entwicklung und Selbstreflexion
- Auflösung von Motivationsblockaden
Der Weg in das Coaching führt über folgende Schritte:
- Ein erstes Telefonat: Dies ist kostenfrei und unverbindlich. Durch dieses erste Gespräch erhalten Sie einen Eindruck davon, wie das Coaching ablaufen könnte und ob/wie wir Ihnen bei „Ihrer Sache“ behilflich sein könnten. Zudem haben beide Seiten die Möglichkeit zu überprüfen, ob das Zwischenmenschliche stimmt und sich ein Herangehen an die Details lohnt. In dem ersten Telefonat wird auch die Art des Coachings vereinbart. Die Vor- und Nachteile von Kurzzeit- und Langzeitcoaching erläutern wir Ihnen gerne.
- Das Erstgespräch: Dauert in der Regel zwischen 45 und 60 Minuten. Im lösungsorientierten Kurzzeit-Coaching kann schon nach einem ersten Gespräch ein für den Coachee zufriedenstellendes Ergebnis entstanden sein. Dies kann etwa bei dem Coachinganlass - Entscheidungsfindung - der Fall sein. Oftmals werden jedoch weitere Coachingsitzungen vereinbart.
- Weiterführende Coachingsitzungen: Hier können Anzahl und Dauer in Abhängigkeit von Ihrem Anliegen stark variieren. In der Regel dauert eine Coachingsitzung nicht länger als eine Stunde. Es kommt jedoch auch vor, dass eine Coachingsitzung einen halben oder einen ganzen Tag lang dauern kann. Das ist stark abhängig von Ihrem Anliegen und auch von der Art des Coachings. Der größte Teil aller Coachings nach dem lösungsorientierten Ansatz ist mit bis zu 5 Sitzungen abgeschlossen.
Zwischen den Sitzungen stehen wir Ihnen auch gerne telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung, Sie stehen bei wichtigen Fragen, Ereignissen oder plötzlich auftretenden Veränderungen nicht alleine da!
Wir freuen uns auf Ihre Nachricht!
Der lösungsorientierte Ansatz ist in den frühen Siebzigerjahren in Milwaukee USA entstanden. Entwickler war die Forschergruppe um Insoo Kim Berg und Steve de Shazer.
Er konzentriert sich darauf, auf direktem Weg und effiziente Weise Lösungen für Problemstellungen zu erfinden. Nicht die der Lösung entgegenstehenden Probleme stehen im Fokus, sondern nützliche und in der Vergangenheit erfolgreich angewandte Strategien.
So ist der lösungsorientierte Ansatz eine sehr schnelle und direkte Art des Coachings, die es ermöglicht, den Zeit- und Kostenrahmen auf ein Minimum zu beschränken. Während im Langzeitcoaching Alternativen/Lösungen im Einzelnen bearbeitet werden, zielt lösungsorientiertes Kurzzeitcoaching auf die Eröffnung vieler Wahlmöglichkeiten ab, die den Coachee in die Lage versetzen, selbstständig die Lösung zu finden und so unabhängig von dem Coach Gestaltgeber seiner Zukunft zu sein.
Er konzentriert sich darauf, auf direktem Weg und effiziente Weise Lösungen für Problemstellungen zu erfinden. Nicht die der Lösung entgegenstehenden Probleme stehen im Fokus, sondern nützliche und in der Vergangenheit erfolgreich angewandte Strategien.
So ist der lösungsorientierte Ansatz eine sehr schnelle und direkte Art des Coachings, die es ermöglicht, den Zeit- und Kostenrahmen auf ein Minimum zu beschränken. Während im Langzeitcoaching Alternativen/Lösungen im Einzelnen bearbeitet werden, zielt lösungsorientiertes Kurzzeitcoaching auf die Eröffnung vieler Wahlmöglichkeiten ab, die den Coachee in die Lage versetzen, selbstständig die Lösung zu finden und so unabhängig von dem Coach Gestaltgeber seiner Zukunft zu sein.
